こむら返りを元からよく起こされる方や最近頻発しているなと感じている方の中には、漢方薬に興味がある方もいらっしゃると思います。こむら返りを起こさないよう予防する意味でも効果的な漢方があります。「芍薬甘草湯」（しゃくやくかんぞうとう）という漢方薬です。
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【芍薬甘草湯】
芍薬甘草湯はこむら返りに非常に効果があり、即効性にも優れています。芍薬と甘草の２つの生薬を組み合わせた漢方で、足の痙攣が静まり筋肉の弛緩作用があることが解明されています。芍薬は血の巡りを良くする作用があり、生理痛などにも利用されている生薬です。
甘草は鎮痛効果があり、しびれや痙攣に作用します。
この二つが合わさることで、まさにこむら返りにうってつけの効能が期待できるということです。
しかし、副作用として足のむくみや血圧上昇の恐れがあることが指摘されています。医師の診断の元、用法用量はきちんと守るようにしましょう。
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